一、认识冠状病毒

1.病毒传播途径：根据中国疾病预防控制中心的分析，病毒会人传人，肯定存在飞沫传播（近距离飞沫传播应该是主要途径）、几乎可以确定存在接触传播(包括手污染导致的自我接种传播)，尚不能确定是否存在空气传播。

2.新型冠状病毒的特性: 冠状病毒对热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧化氢消毒液、氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。氯已定不能有效灭活病毒。

二、 儿童预防要点

1.家庭环境消毒: 目前大部分家庭都居家隔离，做好家庭环境物品消毒非常重要；首先有以下几种常见方法，适应用于每个家庭：①煮沸：100℃也能使细菌的蛋白质变性，需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面；适用于餐具、某些玩具、奶瓶等小件物品。②天然紫外线：天然紫外线就是太阳光，杀菌效果可是不容忽视；适用于空气、衣物、毛绒玩具、被褥等。③空气清洁：保持室内空气清洁，常通风换气是必要的，尤其在秋冬天气，别因为寒冷而忽视了通风。④蒸笼：从沸腾开始20分钟即可达到消毒目的，适用于消毒餐具、衣物和包扎伤口的纱布。 若家庭条件允许，以下几种方法家庭也可采用：①酒精：酒精能使细菌的蛋白质变性凝固；消毒皮肤可使用75%医用酒精。②漂白粉：漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡，是非常有效的消毒杀菌法；在桌椅、床、地板、墙面等使用1-3%漂白水（漂白粉加清水），用抹布擦拭即可达到消毒目的。③消毒液：消毒液包含氯能有效消毒杀菌，直接稀释之后装在塑料壶即可进行消毒杀菌，但需要注意避开食物和餐具，适用于桌、椅、床、墙面、地板等。④高锰酸钾溶液：使用5‰高锰酸钾可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡1分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可；在家庭中，若咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内。

2.避免去人群密集场所：儿童免疫功能不成熟，免疫系统不完善，更容易感染各种传染病，疫情期间，家长外出回家后需清洁完自己更换干净衣物后才能接触孩子；建议不要带孩子到人群密集场合；在家里也要减少孩子与外来人员接触。

3.勤洗手：儿童好动，随时保持手部卫生对儿童特别重要。 建议家长要做到在饭前便后、接触动物后、咳嗽或打喷嚏后、接触患者后为小朋友洗手20秒，用流动的水和肥皂或洗手液。具体洗手方法：①冲淋打湿双手。②使用足量的洗手液。③搓手掌。④搓手背。⑤搓手指间。⑥搓手背指节。⑦搓指尖和指甲。⑧打圈搓大拇指。⑨搓手腕。⑩用水冲淋干净。最后使用一次性干手纸擦干，然后用这张纸关上水龙头。

4．戴口罩：若有特殊情况，孩子需要出门，建议戴口罩。有专家建议选择适合儿童脸型的N95儿童专用口罩或者外科专用口罩，但有专家又不建议给7岁以下的儿童佩戴N95口罩，因为呼吸阻力太大，导致儿童憋闷不适，增加儿童抵触情绪。建议尽量选择儿童型口罩，若实在没有，可将成人一次性外科口罩对折后给孩子用。儿童带口罩后要密切关注儿童的精神反应状态变化。带儿童出门的成年人也需带好口罩。

5．合理饮食、适当锻炼：儿童处于生长发育旺盛时期，需要提供充足的营养物质，多食用含优质蛋白食物、新鲜的水果蔬菜，可增强儿童身体素质，减少油炸食品、膨化食品等零食摄入。从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。适当运动，早睡早起，多开窗通风，督促孩子保证充足的睡眠，提高抵抗力。

6．多测体温：大部分儿童不能及时准确表达自己身体不适，家长往往不易察觉患儿身体变化，在疫情期间需要家长多测体温，建议早晚各测一次，另外需关注孩子精神状态、食欲有无变化。若出现咳嗽、流涕、发热、腹泻等症状，应及时就近医治。

面对疫情，人人参与、科学防护、众志成城、定会取得胜利。